চলতি বছরই দীর্ঘ পাঁচ বছরের সম্পর্ক ভেঙেছেন বলিউড অভিনেতা অর্জুন কাপুর। যদিও বিচ্ছেদের কারণটি এখনো স্পষ্ট নয়, তবে এই বছরের একাধিক ঘটনার প্রেক্ষিতে মানসিক অবসাদ ও স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তিনি। ২০২৪ সালের শুরুতে তার জীবনে অনেক কিছুই বদলে গেছে। এ বছর একদিকে সম্পর্ক ভাঙার শোক, অন্যদিকে ‘সিংহম আগেন’- এর শুটিং নিয়ে ব্যস্ত থাকলেও মানসিকভাবে ভালো ছিলেন না অর্জুন।

সাম্প্রতিক একটি পোস্টে অর্জুন তার সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বলেছেন, “নিজের মনের খেয়াল রাখুন। মনের প্রতি দয়ালু হোন।” এই বার্তার মাধ্যমে তিনি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা প্রচার করতে চান। তার মানসিক অবস্থা নিয়ে একাধিক সাক্ষাৎকারেও কথা বলেছেন তিনি, বিশেষ করে ‘হাশিমোটো’ রোগের কথা, যা অর্জুনের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে বিরূপ প্রভাব ফেলেছে।

অর্জুন কাপুর ‘সিংহম আগেন’-এর প্রচারে এক সাক্ষাৎকারে জানান, তিনি দীর্ঘদিন ধরে ‘হাশিমোটো’ রোগে আক্রান্ত। এটি একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অর্জুন জানান, ৩০ বছর বয়স থেকে এই রোগের শিকার। ‘হাশিমোটো’ রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর থেকেই মানসিক অবসাদেও ভুগছিলেন তিনি এবং এক পর্যায়ে থেরাপির সাহায্য নিতে শুরু করেন।

অর্জুন বলেন, “গত বছর থেকে আমি থেরাপি নিতে শুরু করেছি। আমি বুঝতে পারছিলাম না, সমস্যাটা ঠিক কোথায় হচ্ছিল। তবে কোনও কিছুই যেন ঠিক চলছিল না জীবনে। অন্যের কাজ বড় পর্দায় দেখে মনে হত, আমি এরপর কাজ পাব তো? আমার চিন্তাধারা কখনোই এতটা নেতিবাচক ছিল না। তবে ধীরে ধীরে আমার বিরক্ত লাগতে শুরু করেছিল।”

এছাড়াও অর্জুন জানান, তিনি অনেক থেরাপিস্টের কাছে গিয়েছিলেন, তবে কেউই তাকে সাহায্য করতে পারেনি। পরে একজন থেরাপিস্ট তার সমস্যা বুঝে বলেন, “আপনি মানসিক অবসাদে ভুগছেন।” এরপর থেকে তিনি আরও সচেতন হন এবং মানসিক সমস্যাগুলো মোকাবিলায় প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করেন।